Empieza un nuevo año y uno de los propósitos más comunes en estas épocas es hacer ejercicio y bajar de peso. Por eso nuestra ruta de hoy recorre los parques y lugares idóneos para hacer actividad física.
Arrancamos en el parque La Carolina en donde la renovada pista de atletismo es el perfecto escenario para iniciar una rutina de ejercicios. Junto a ella, los deportistas pueden también practicar crossfit o ejercicio de alto rendimiento.
Seguimos hasta el Parque Metropolitano en donde sus extensas áreas verdes también son perfectas para ejercitarse.
Y si durante la semana no tenemos mucho tiempo para hacer ejercicio podemos disfrutar los domingos del ciclopaseo que tiene un recorrido de alrededor de 27 kilómetros. Recorrer el trayecto toma dos horas y media entre ida y vuelta.
Pero en Quito también están en boga los clubes ‘outdoors’ de atletismo, montaña, triatlón, buceo y yoga que pueden mejorar nuestro estilo de vida durante 2017.
