La electrestimulación muscular es una novedosa técnica en la que se ejercitan los músculos utilizando pulsos eléctricos o corriente eléctrica adecuada para provocar una contracción; permite que el cuerpo trabaje con más intensidad en el tiempo mencionado. Es suficiente para complementar la rutina de ejercicios con una buena alimentación. Pero, ¿cómo funciona?

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