La polarización política y las diversas crisis que aquejan al país, afectan a la salud mental de buena parte de la ciudadanía. En NotiMundo al Día, Jefferson Pérez, medallista olímpico, se refirió a la importancia de realizar actividad física para mejorar la calidad de vida, no solo en el área física, sino mental y emocional.

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«Las personas que tienen un vehículo, no se atreverían a no poner gasolina, porque si no se pone combustible el vehículo no se mueve». El medallista olímpico, Jefferson Pérez, comparó al cuerpo humano con una máquina, y dijo que si no se dan los mantenimientos necesarios, podrán presentarse complicaciones más adelante.

En este sentido, hizo un llamado para no ver al deporte como una actividad sin importancia, sino como una parte fundamental para el desarrollo y mantenimiento del cuerpo y la salud física.

Pérez señaló que con 30 minutos de actividad física al día, se podrá tener resultados alentadores para llevar una vida plena.